{"id":121,"date":"2026-02-07T09:05:03","date_gmt":"2026-02-07T09:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/laviedunehotwife.com\/?p=121"},"modified":"2026-02-15T22:43:44","modified_gmt":"2026-02-15T22:43:44","slug":"decouvrir-le-desir-puis-lentretenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/?p=121","title":{"rendered":"Decouvrir le d\u00e9sir… Puis l’entretenir"},"content":{"rendered":"\n

Le d\u00e9sir \u00e7a se d\u00e9couvre et \u00e7a s\u2019entretient.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai longtemps cru que mes envies devaient se pr\u00e9senter naturellement \u00e0 moi, et que je les recevrai quand elles se pr\u00e9senteraient. Je me trompais sur toute la ligne. Bien s\u00fbr, certaines femmes, sont r\u00e9ceptives sans effort, et elles sont nombreuses. Mais je suis convaincue qu\u2019elles cochent l\u2019ensemble des pr\u00e9requis pour laisser venir \u00e0 elles le quotidien comme stimuli.<\/p>\n\n\n\n

Dans cet article, je te d\u00e9cris ce qui te pr\u00e9parera, selon moi, \u00e0 te laisser envahir par le d\u00e9sir, les envies, et ta sexualit\u00e9. C\u2019est de cette mani\u00e8re que j\u2019ai d\u00e9couvert mon corps, ma fa\u00e7on de fonctionner et l\u2019alchimie sexuelle avec S\u00e9bastien. Peut-\u00eatre que \u00e7a t\u2019inspirera, j\u2019en serai heureuse. C\u2019est un peu une prise de conscience pour moi, qui m\u2019a permis de sortir de cette p\u00e9riode sexuellement fade de ma vie.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est la C\u00e9cile d\u2019aujourd\u2019hui qui te parle. Je ne faisais rien de tout \u00e7a il y a encore 10 ans.<\/p>\n\n\n\n

Oblig\u00e9e \u00e0 rien, Libre de tout faire<\/p>\n\n\n\n

Je consid\u00e8re que mon plaisir est en lien direct avec l\u2019alchimie sexuelle de mon couple. Gr\u00e2ce \u00e0 S\u00e9bastien, il n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 question de faire ce que je n\u2019avais pas envie de faire, c\u2019\u00e9tait radicalement hors de question. C\u2019est un peu la raison pour laquelle nous n\u2019avons pas fait grand-chose pendant plus de 15 ans sur ce plan. Malgr\u00e9 cette cons\u00e9quence malheureuse, ce principe est une excellente chose. <\/p>\n\n\n\n

Ma m\u00e8re ne serait pas d\u2019accord avec S\u00e9bastien et ce principe. Ma m\u00e8re n\u2019a rien \u00e0 faire dans mon couple bien s\u00fbr, mais c\u2019est avec ses principes \u00e0 elle que je me suis construite. J\u2019ai du tout d\u00e9construire. <\/p>\n\n\n\n

Elle me disait, lorsque j\u2019\u00e9tais jeune fille, qu\u2019il ne faut pas courir apr\u00e8s les gar\u00e7ons, le sexe c\u2019est mal. Puis, quand j\u2019ai eu 25 ans, son discours a chang\u00e9. Une femme se doit de satisfaire son mari. Fort heureusement, je n\u2019ai pas eu \u00e0 appr\u00e9cier son point de vue sur les \u00ab pratiques d\u00e9viantes \u00bb \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de la bien-pensance traditionnelle catholique. Aucune notion de mon propre plaisir et de mes envies n\u2019a fait irruption dans ses discours, jamais ! Un parent a du mal \u00e0 aborder ces sujets avec son enfant, je peux le comprendre d\u2019autant plus depuis que je suis moi-m\u00eame Maman. Mais la langue fran\u00e7aise est riche et les mots justes existent.<\/p>\n\n\n\n

Tout cela pour te dire que la priorit\u00e9, c\u2019est ton envie, sans toutefois tomber dans l\u2019\u00e9go\u00efsme.<\/p>\n\n\n\n

Avec tout \u00e7a j\u2019en oublie le sujet m\u00eame de cet article.<\/p>\n\n\n\n

Je vais maintenant te dire ce que tu dois faire pour d\u00e9couvrir ta sexualit\u00e9, explorer tes d\u00e9sirs, ceux de ton partenaire, et sortir de la routine morne d\u2019un couple de parents.<\/p>\n\n\n\n

Evidemment, au d\u00e9but, \u00e7a sera comme un effort, mais tout devient vite plaisant. Tu entretiendras cette passion en toi, et mieux encore, tu la d\u00e9velopperas ! Vers l\u2019infini et au-del\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Prendre du temps pour soi<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame quand tu as un enfant, ou deux, un boulot qui te prends du temps, des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res\u2026 C\u2019est possible. Et ton partenaire sera ton principal alli\u00e9, surtout s\u2019il comprend la d\u00e9marche que tu as de te d\u00e9couvrir. Il sera gagnant aussi. Si tu n\u2019en fais pas une priorit\u00e9 : tout te permettra d\u2019\u00e9viter de prendre du temps pour toi-m\u00eame. Et je n\u2019ai pas encore parl\u00e9 de sexe. <\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9alit\u00e9 c\u2019est que s\u2019isoler quelques minutes ou quelques heures, permet de se retrouver vraiment, peu importe le contexte. Dans ces moments, ce qui nous anime ou ce qui nous tiraille ressort. Charge \u00e0 nous ensuite d\u2019agir pour exploiter ce qui nous anime ou r\u00e9gler ce qui nous tiraille.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019adore faire les magasins toute seule, m\u00eame pour ne rien acheter. Je fais des essayages, je teste des tenues classes, des tenues sexy, ou confortables. Je cherche des pi\u00e8ces qui me vont bien. Je me concentre sur mes atouts.<\/p>\n\n\n\n

Parfois j\u2019entre dans un salon de massage et je demande s\u2019ils ont de la place imm\u00e9diatement pour 30 minutes de massage des \u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00eater attention aux regard des autres<\/h2>\n\n\n\n

Tu te dis que \u00e7a ne sert \u00e0 rien, puisque ton mari t\u2019aime ! M\u00eame s\u2019il n\u2019est plus objectif depuis longtemps, il te dira que tu es belle. A quoi bon se sentir d\u00e9sirable aux yeux des autres ?<\/p>\n\n\n\n

Je consid\u00e8re que c\u2019est une erreur. Le regard des autres doit compter si tu veux \u00e9veiller ou r\u00e9veiller la femme en toi. Moi je me concentre sur les hommes qui ont \u00e0 peu pr\u00e8s le profil de mon mari. J\u2019appr\u00e9cie \u00eatre regard\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Regarder le regard, sentir quand il s\u2019attarde. Comprendre ce que ce regard raconte sans qu\u2019un mot ne soit prononc\u00e9. Ne pas d\u00e9tourner les yeux, ne pas minimiser ce contact, cette communication. Oser rendre un sourire. Assumer l\u2019attitude, et assumer d\u2019exister int\u00e9rieurement.<\/p>\n\n\n\n

Parfois si la conversation s\u2019engage, j\u2019en profite pour entrer compl\u00e8tement dans le jeu. \u00c7a ne va jamais plus loin dans ces conditions, mais \u00e7a renforce ma confiance en moi, \u00e7a me flatte.<\/p>\n\n\n\n

Une femme qui accepte d\u2019\u00eatre d\u00e9sir\u00e9e commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 se d\u00e9sirer elle-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

Si S\u00e9bastien a une semaine difficile ou qu\u2019il me regarde moins, je lui confie un de ces brefs \u00e9changes, et le voil\u00e0 de nouveau attentionn\u00e9 comme je l\u2019ai toujours connu !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est comme \u00e7a que je sais que S\u00e9bastien \u00e0 raison de me trouver s\u00e9duisante.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Se faire belle rien que pour soi<\/h2>\n\n\n\n

A la lecture du point pr\u00e9c\u00e9dent, tu peux te dire que c\u2019est un paradoxe peut \u00eatre : je ne m\u2019habille pas le matin pour plaire aux autres. Je mets un point d\u2019honneur \u00e0 me trouver jolie. Evidemment, je veux que mon mari en profite aussi. Mais la priorit\u00e9 c\u2019est moi ! Si au contraire, tu ne le fais pas pour toi, inconsciemment tu vas attendre une sorte d\u2019approbation de la part des gens que tu croiseras, et tant que tu ne l\u2019as pas, tu ne seras pas r\u00e9ellement confiante.<\/p>\n\n\n\n

Pendant des ann\u00e9es, je me disais que si je me faisais belle, c\u2019\u00e9tait effectivement pour moi et personne d\u2019autre. Mais c\u2019\u00e9tait faux, et je ne me l\u2019admettais pas.<\/p>\n\n\n\n

Lingerie sous un pull<\/p>\n\n\n\n

Rouge \u00e0 l\u00e8vres pour aller chercher du pain<\/p>\n\n\n\n

Parfum intime que personne ne sentira<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est dangereusement excitant de se faire belle pour soi. M\u00eame quand on ne me voit pas : je suis une femme.<\/p>\n\n\n\n

Se fier \u00e0 son corps, pas \u00e0 la morale<\/h2>\n\n\n\n

Fais confiance \u00e0 ton corps. Il sait des choses que tu ne soup\u00e7onnes pas. Il ressent avant que tu n\u2019oses penser. L\u00e0 o\u00f9 tu as appris \u00e0 te retenir inconsciemment, lui n\u2019a jamais cess\u00e9 de vibrer en silence.<\/p>\n\n\n\n

Si tu te consid\u00e8res comme une femme coinc\u00e9e, alors \u00e9coute la moindre de tes sensations. Le toucher d\u2019un tissu, un son du quotidien qui devient agr\u00e9able, l\u2019odeur d\u2019une pi\u00e8ce ou d\u2019un plat. Tu apprendras \u00e0 respirer profond\u00e9ment l\u2019air frais d\u2019une matin\u00e9e, \u00e0 sentir ton corps s\u2019\u00e9tirer, s\u2019ouvrir.<\/p>\n\n\n\n

Oublie ce que tu crois \u00eatre, ou ce que tu dois \u00eatre. Il n\u2019y a ni bien, ni mal. Accepte de la m\u00eame mani\u00e8re tes pens\u00e9es. Ne les repousse plus, accepte-les. Personne ne sait ce que tu penses, \u00e7a t\u2019appartient. Profite en pour alimenter ces pens\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Autorise-toi \u00e0 aimer ce qui te trouble, \u00e0 appr\u00e9cier ce qui te fait rougir. Fais durer tes sensations, au lieu de les fuir. Le quotidien attendra, le boulot aussi. Le d\u00e9sir est un langage, ne lui coupe pas la parole.<\/p>\n\n\n\n

Il ne peut pas exister de censure en toi. Tu peux \u00eatre douce, animale, calme, affam\u00e9e, r\u00e9serv\u00e9e ou brulante, et parfois tout cela \u00e0 la fois.<\/p>\n\n\n\n

Ne juge pas, ne te juge pas. Laisse ton corps prendre le relai, il te guidera et tu aimeras \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Nourir les id\u00e9es <\/h2>\n\n\n\n

Une id\u00e9e ne demande pas l\u2019autorisation pour naitre. Tu peux \u00eatre n\u2019importe quelle femme dans ce monde, tu as forc\u00e9ment des id\u00e9es \u00e9rotiques ou m\u00eame pornographiques. Tu les refoules, surement. Mais tu en as.<\/p>\n\n\n\n

Et je parle des id\u00e9es que tu as, mais aussi des id\u00e9es qu\u2019on te propose. Que cela soit dans une discussion, dans une s\u00e9rie, dans une lecture, les id\u00e9es naissent partout.<\/p>\n\n\n\n

Si tu es une femme comme cette C\u00e9cile que j\u2019\u00e9tais il y a dix ans, et qu\u2019il te vient \u00e0 penser \u00e0 une id\u00e9e de ce genre, on pourrait placer un petit micro dans ta t\u00eate, et entendre des phrases comme :<\/p>\n\n\n\n

– Non mais \u00e7a ne va pas ?<\/p>\n\n\n\n

– Jamais je ne ferai \u00e7a !<\/p>\n\n\n\n

– Quelle id\u00e9e ! c\u2019est n\u2019importe quoi.<\/p>\n\n\n\n

– Pourquoi je pense \u00e0 des trucs comme \u00e7a ?<\/p>\n\n\n\n

– Je suis compl\u00e8tement folle.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi se dire \u00e7a ?<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi ne pas chercher ce que tu peux exploiter dans ces id\u00e9es, au lieu de les rejeter en bloc, sans m\u00eame les m\u00fbrir quelques jours ? Plut\u00f4t que se dire \u00ab Non, non, ce n\u2019est pas pour moi \u00bb, pourquoi ne pas se dire \u00ab qu\u2019est ce qui peut m\u2019attirer l\u00e0-dedans \u00bb ?<\/p>\n\n\n\n

Admettre ou creuser une id\u00e9e n\u2019a jamais impliqu\u00e9 un passage \u00e0 l\u2019acte. Elle ne n\u00e9cessite aucun courage ni aucune justification.<\/p>\n\n\n\n

Ces r\u00e9actions sont des r\u00e9flexes conditionn\u00e9s par ton \u00e9ducation premi\u00e8rement, puis par la soci\u00e9t\u00e9. Cette m\u00eame soci\u00e9t\u00e9 qui te confirmera que tu es coinc\u00e9e si tu ne fais l\u2019amour que dans le noir. Quelle ironie !<\/p>\n\n\n\n

Faisons l\u2019analogie avec la cuisine. Si je te dis que je cuisine du poulet aux huitres, sauce au chocolat. Tu me diras que c\u2019est n\u2019importe quoi et que \u00e7a doit \u00eatre ignoble. Mais tu n\u2019en sais rien, si \u00e7a se trouve c\u2019est une master class !! (Je n\u2019en sais rien, je n\u2019ai jamais cuisin\u00e9 \u00e7a ^^)<\/p>\n\n\n\n

Un jour quelqu\u2019un a \u00e9t\u00e9 assez fou pour gouter des escargots, des huitres\u2026 quelqu\u2019un a mis de l\u2019ananas sur une pizza. Des exemples comme \u00e7a, toi et moi pouvons en trouver beaucoup !!<\/p>\n\n\n\n

En termes d\u2019intimit\u00e9, d\u2019\u00e9rotisme, de sexe, c\u2019est la m\u00eame chose.<\/p>\n\n\n\n

Assumer<\/h2>\n\n\n\n

Il y a quelques semaines, je me suis disput\u00e9e avec une coll\u00e8gue. Dans un moment de col\u00e8re, elle m\u2019a insult\u00e9 de \u00ab salope \u00bb. Sans r\u00e9fl\u00e9chir, j\u2019ai r\u00e9pondu : \u00ab Ah non, il est encore trop t\u00f4t \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9videmment, j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s discr\u00e8te sur ma vie intime. Mais cette r\u00e9ponse n\u2019\u00e9tait pas calcul\u00e9e. Ce qui est pass\u00e9 pour de la r\u00e9partie assassine, n\u2019\u00e9tait simplement qu\u2019un r\u00e9flexe. Et dans la seconde qui a suivi j\u2019ai compris pourquoi. Oui, je peux \u00eatre une salope mais pas n\u2019importe quand, pas n\u2019importe comment. Je ne suis pas \u00e0 cheval sur les horaires, mais il y a un temps pour tout.<\/p>\n\n\n\n

Ma coll\u00e8gue est rest\u00e9e sans voix et je suis sortie de la salle des profs, fi\u00e8re de moi.<\/p>\n\n\n\n

Assumer qui tu es, ne signifie pas tout montrer. Tout le monde n\u2019a pas besoin de connaitre toutes les facettes de ta personnalit\u00e9. S\u00e9bastien, lui, les connait toutes.<\/p>\n\n\n\n

Je suis une fille d\u00e9vou\u00e9e, une m\u00e8re attentive, une \u00e9pouse loyale, une prof impliqu\u00e9e, et une femme libre.<\/p>\n\n\n\n

Toutes ces facettes coexistent. Elles ne se contredisent pas. Ce sont les pens\u00e9es, les attitudes et les actes qui changent selon le cadre.<\/p>\n\n\n\n

Une femme \u00ab bien \u00bb n\u2019est pas juste une \u00e9pouse loyale ou une m\u00e8re aimante. C\u2019est l\u2019organisation de ces facettes qui fera de toi une femme respectable.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai du mal \u00e0 conclure cet article, tant il y a de sujets \u00e0 aborder. Mais gardons-en pour plus tard, et retiens :<\/p>\n\n\n\n

– Prends du temps pour toi, pour te d\u00e9couvrir, te r\u00e9v\u00e9ler<\/p>\n\n\n\n

– Observe les autres hommes te regarder, tu seras surprise en bien<\/p>\n\n\n\n

– Fais toi belle, pour te plaire \u00e0 toi-m\u00eame<\/p>\n\n\n\n

– Ecoute ton corps, ses sensations et ses envies discr\u00e8tes que tu crois inexistantes<\/p>\n\n\n\n

– Ne rejette aucune de tes id\u00e9es, et recherche ce qui peut t\u2019exciter en elles.<\/p>\n\n\n\n

– Assume ce que tu d\u00e9couvres<\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019y a aucune autre r\u00e8gle que l\u2019envie.<\/p>\n\n\n\n

\n

Pour parcourir et te rep\u00e9rer dans mon histoire, tu peux consulter la Chronologie<\/a> \u2764\ufe0f<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le d\u00e9sir \u00e7a se d\u00e9couvre et \u00e7a s\u2019entretient. J\u2019ai longtemps cru que mes envies devaient se pr\u00e9senter naturellement \u00e0 moi, et que je les recevrai quand elles se pr\u00e9senteraient. Je me trompais sur toute la ligne. Bien s\u00fbr, certaines femmes, sont r\u00e9ceptives sans effort, et elles sont nombreuses. Mais je suis convaincue qu\u2019elles cochent l\u2019ensemble des pr\u00e9requis …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[13,12,7],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie","tag-developpement-personnel","tag-methode","tag-vie-de-couple","entry entry-center"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=121"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedunehotwife.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}